Dhalooyinka afka-yar-yar waxay qaban karaan boolal, cidiyaha, iwm, ama aaladaha sida cadarka iyo isqurxinta.Waxa kale oo aad isticmaali kartaa dhalooyin quraarad ah oo afka yar si aad caanaha u qabato, waase haddii dhalada dhaladu ay nadiif tahay oo aanay bakteeriyada lahayn.Dhalooyinka dhalooyinka afka yar waxaa lagu buuxin karaa geedo aan meelna qaadin waxaana loo isticmaali karaa qalab yar oo guriga ah si loo abuuro jawi cusub oo raaxo leh.
Haddii aad guriga ku haysato dhalooyin quraarad ah oo afka yar, kaliya ha tuurin.Kuwa jecel inay hayaan ubaxyada, waxaad ku buuxin kartaa dhalada yar yar biyo oo geli kartaa ubaxyada gudaha, si kastaba ha ahaatee, waxaad ku dhejin kartaa hal ubax oo keliya, maaha mid aad u badan.Haddii aad guriga ku leedahay ubax qallalan, waxaad u isticmaali kartaa inaad qabato ubax qallalan.
Haddii ay aad u jilicsan tahay dhalo dhalo yar-yar, oo ku habboon in la qaado, waxaad buuxin kartaa ka-saarista qurxinta, si marka aad u baxdo safarka, uma baahnid inaad qaadato dhalo dhan oo qurxiyo, si toos ah dhalada yar isqurxinta ayaa noqon karta.Dhalooyinka afka yar ku jira kuma habboona cuntada, waxaad buuxin kartaa xoogaa cunto dareere ah, sida caano soy, caano, iwm.. Baastada qaarkood waa in aan la gelin, xitaa haddii la dhex dhigo, ma soo bixin kartid.
Dhalooyinka yaryar ayaa sidoo kale laga samayn karaa waxyaabo la isku qurxiyo, ama dhalooyin quraarad ah si looga saaro laalaabyada ku yaal xadhigga, oo aad u macquul ah.Dhalooyinka dhalada ah way fududahay in la jebiyo, markaa ka taxdar marka aad soo qaadayso si aad uga fogaato jabinta iyo waxyeelaynta gacmahaaga.Haddii dhalada dhalada ay si lama filaan ah u jabtay, hubi inaad isticmaasho xaaqinka si aad u nadiifiso, ka dibna ku dheji si aad gabi ahaanba uga saarto inta aanad awoodin.
Waqtiga boostada: Dec-10-2022